AQUI Y AHORA

Mi profe de yoga (de hace ya mucho tiempo) decía siempre en la etapa de meditación, al final de la clase: y sientan el aquí y el ahora. Y tanto te repiten la frase que a veces se torna una frase más entre tanta palabrería que hay hoy en día dando vuelta. Pero hoy, en un micro segundo sentí el famoso aquí y ahora y lo único que les puedo decir, es que es como desprenderse de todo lo viejo, lo malo, lo feo y no tener cargas que vienen ni que llevar para el futuro...ahora comprendí porqué sería bastante bueno vivir el aquí y el ahora. Porque nuestra mente vive en pasado, muchas veces añorando lo que no fue o aferrada a lo hermoso que ya fue y luego sigue soñando con un futuro que puede ser o no. Es una verdedero bálsamo al alma vivir el aquí y el ahora...ya estoy añorando volver al aqui y al ahora...jajaja...y vuelta con el deseo futuro¡... no será mejor que deje de escribir y viva e l a q u í y e l a h o r a.? ;)